内容介绍
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功能介绍
丰富训练课程
适应不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程
高品质双机位视频,真人语音督导,同步训练优质体验
综合热身、训练、拉伸,科学合理编排训练步骤
训练课程私人订制,智能反馈为你匹配更适合你的训练规划
最短4分钟的健身课程,随时随地开启训练
训练数据
健身打卡,记录完整训练数据,有趣的成长体系,激发无穷动力
健身导师
UA中国签约教练-陈蕴(Jordan Chen),精心设计训练课程
训练动作由陈蕴及专业训练师进行准确视频示范,掌握动作细节要领,提升训练质量
运动指南各类经验分享
针对性的饮食建议与健身指导,快速达到健身目标
热门训练课程
腹肌撕裂者
全身活力燃脂
徒手胸肌训练人鱼线、马甲线雕刻
软件特色
健身课程200余门,包括减脂HIIT、Tabata、肌力、瑜伽、伸展、热身、生理期、产后恢复等
600余次培训行动:安德玛品牌健身教练乔丹·陈与专业教练标准视频演示
健身教练团队精心设计训练课程,合理安排训练步骤,更适合中国人的体质
不同长度的课程配合不同的健身场景,支持离线训练,随时随地开放训练模式
高品质的多工位培训视频,清晰的动作细节展示,全面把握动作要领,提高培训质量
生活语音监控,伴随培训质量体验
虚拟私人教育体验定制健身计划每日食谱
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